とうとう決心して、大きいアタシとは決別するために、ダイエット合宿に来ました!
詳細は、後ほど書くとして、第一日目、今日のお夕飯から♪
(なんだかんだ言ってマズは食べ物かい!)
メインは、豚ヒレ肉のオニオンソース。
脂の少ないヒレ肉を蒸して脂を落としているそうです!
中華風の味付けが、とっても美味しい!
インゲンの胡麻和え
インゲンの胡麻和えは、丸ごと一本なんですが、
ダイエットに重要な 『良く噛む』 ことにつながるそう♪
肉無し肉じゃが
一番好きかも!
肉が無いのに美味しい♪
味噌汁は大根とワカメ
ご飯は子供茶碗に軽くって感じ!
コレで500kclです。
食べる前は、物足りないんじゃないの?って心配だったんですが、
どれも、とっても美味しいので大満足!
これでダイエットできるなんて、嬉しいな♪
とりあえず、滞在中は、食事だけはブログにUPしようと思います!
ちなみに、本日の体重
★5.2kg
(十の位は書きません!)
いくら痩せれるかな♪
こうご期待!
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